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生姜糖ダイエット始めます

2017/01/14 00:00
こんにちは、さいです。 生姜糖ダイエット始めました。 ダイエットの方法は、 生姜糖(国産生姜、製法として蒸しているもの by 販売員さん)を毎朝一欠片(1枚)食べる。必須なのはこれだけとします。今回、食べる生姜糖は、日栄企画さんのものにしました。デパートの催事場や駅の出店で売っているようです。 一欠片(1枚)が小さいときは2枚食べたり、夜食べることもするが、一日の上限は約5枚とする。(「約」がつくのは、大きさがまちまちだからです。) 食事やスイーツはいつも通..

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