生姜糖ダイエットやめました

こんにちは、さいです。 生姜糖ダイエットを辞めた報告をしていませんでした。 辞めた理由は2つ。1、食べやすい生姜糖が終わってしまった。2、体重は増えなくなったものの痩せなかった。 ただし、便秘で悩んでいる人に効果は抜群です。 思春期で、学校でトイレに行きたくない!ってお子さんが生姜糖を食べられれば朝トイレを済ませてから学校に行けるのでオススメです。 ただ、ダイエットとしては正直イマイチ…

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生姜糖ダイエットをはじめて2週間が経過しました

こんにちは、さいです。 生姜糖ダイエットを初めて2週間が経過しました。 実は三日後にも体重計に載ったのですが、全く変わっていませんでした。 2週間経って体重は-0.8kg 誤差の範囲とも言えるし、そうでないとも言えます。 生姜糖ダイエット始めました の記事でも書きましたが 目標は2年後に痩せていることなので 気長に頑張ろうと思います。 ところで、生姜糖、名前の通り…

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生姜糖ダイエット始めます

こんにちは、さいです。 生姜糖ダイエット始めました。 ダイエットの方法は、 生姜糖(国産生姜、製法として蒸しているもの by 販売員さん)を毎朝一欠片(1枚)食べる。必須なのはこれだけとします。今回、食べる生姜糖は、日栄企画さんのものにしました。デパートの催事場や駅の出店で売っているようです。 一欠片(1枚)が小さいときは2枚食べたり、夜食べることもするが、一日の上限は約5枚とす…

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