生姜糖ダイエットやめました

こんにちは、さいです。

生姜糖ダイエットを辞めた報告をしていませんでした。

辞めた理由は2つ。
1、食べやすい生姜糖が終わってしまった。
2、体重は増えなくなったものの痩せなかった。

ただし、便秘で悩んでいる人に効果は抜群です。

思春期で、学校でトイレに行きたくない!ってお子さんが
生姜糖を食べられれば
朝トイレを済ませてから学校に行けるので
オススメです。

ただ、ダイエットとしては正直イマイチでした。

生姜糖ダイエットを断念した後、ランニングもしたのですが、
やせたのは週2日以上ランニング(15分~30分程度)した時期だけでした。
週1だと現状維持が精一杯。

生姜糖ダイエットも週1の30分のランニングと同じ効果と考えれば
「なし」ではないのもしれません。

さいも、今までと同じ生姜糖が手に入っていれば
続けていたと思います。

こどもが生まれたばかりで体重増加がとまらないけど、
運動する時間も気力もない!って方には
手軽にできるのでいいと思います。

さいは次女みかんちゃんも3歳になり、
運動する時間がとれないわけでないし、
来年にはおしゃれも楽しみたいなーと思っているので、
新たなダイエット方法を模索します。

最後まで読んでいただきありがとうございました。

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